【下殺】雙贏領導101~熱賣中
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商品訊息描述: 不要滿足於自己能夠獨力完成的事！
「沒有任何管理階層會因為他的部屬太強或太有效率而受苦。」－－彼得?杜拉克
「作為一個未來的領導者，在組織中，你不是資產，就是負債。」－－約翰?麥斯威爾
好書推薦
只有一個人的力量不足以成就大事業。
新上市
本書作者麥斯威爾博士，這位《紐約時報》暢銷書作家，同時也是領導力的專家，暢談如何建立以及裝備團隊，達到雙贏領導的境界。成功的領導者會培育發展身邊的領導者，這樣不僅減輕領導者重擔，部屬能力也獲得提升，公司的遠大目標亦可達成，真正做到領導者與部屬的雙贏。
省錢領導者身邊最親近的人決定領導者成功的層次與失敗的程度；決定因素在於領導者發展與裝備身邊人士的能力，以及領導者對其他人為組織帶來的價值是否有鑑識能力。此書有助於領導者成功領導並成為有識人之明的伯樂，而被領導者亦可由書中獲知領導者應具備的特質與能力，加強競爭力，成為主管眼中的千里馬、未來的領導者。
熱銷商品本書提供了珍貴的見解以及實用的工具，你將瞭解：
評價
?團隊力量大
?為什麼裝產品備他人對領導者的成功影響甚鉅
?有潛力的領導者有哪些特好康平台質
?投資他人的十項步驟
?如何放大他人的格超值推薦局
?為團隊的未來妥2019熱銷產品善投資
妥善裝備團隊即能擁有優勢，帶領團隊邁向更高境界。
首選
商品訊息簡述:
作者： 約翰‧麥斯威爾
新功能介紹- 原文作者： John C. Maxwell
- 譯者： 蔡璧如
- 出版社：足智文化有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2018/08/15
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鐵杵縮成繡花針！醫曝長期抽菸 「軟又無法噴泉」
抽菸會讓男性陰莖「鐵杵縮成繡花針」！英國倫敦一名泌尿科醫師表示，菸草成分會讓血管收窄，造成血液減少流動，長期抽菸可致「不舉」，陰莖也會縮短。
根據英國《鏡報》報導，倫敦泌尿科權威蘭尼亞(Marc Laniado)表示，從他接觸的陽萎患者中，發現吸菸影響著男性的性功能狀況。蘭尼亞解釋，男性在性行為時，要維持陰莖的勃起狀態，必須要確保充分的血液流動，但菸裡的尼古丁成分，會讓血管變窄、造成血管阻塞而減少血液流動，進而讓男性的陰莖縮水、看起來更小，甚至比價周年慶「硬不起來」，而這種現象可能是暫時的、也可能是永久的，蘭尼亞強調尤其年紀較大者更要當心，因為身體已經沒有辦法負擔勃起時所需的血液流動。
至於長期抽菸對於女性的影響，蘭尼亞表示，也會令血液無法順利流到性器官，造成性反應遲鈍，性生活無法得到圓滿。
夜班、輪班睡眠混亂？醫師教你健康睡
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）因經濟和社會發展的需求，輪班工作已經成為製造業、倉儲通訊業、運輸業、醫療保健服務業（包含長期照護產業）、保全業、便利商店等事業經營的常態，甚至有逐漸增加的趨勢。
根據勞動部調查，全臺灣非固定白天班的勞工比例從2001年的16％，至2013年已上升至22％，受輪班作息影響的勞工數目漸增，不少人因個人的生理時鐘無法適應輪班工作而產生「輪班工作障礙」，深為睡不著、睡不飽、睡不夠所苦，上班時容易感到疲憊和想睡覺，因此警覺性降低，也較容易造成意外事故，進而影響工作的生產力和生活品質。
認識「輪班工作障礙」
成大醫院職業醫學部研究醫師，同時也是勞動部職業安全衛生署委託成功大學辦理的南區勞工健康服務中心醫師魏玉亭指出，罹患輪班工作障礙比率最高的是從事夜班工作者，達14至32％，其次是換班式輪班的8至26％。因為無法適應輪班工作而產生「輪班工作障礙」的勞工，即使躺在床上有7至8小時的足夠時間，仍出現工作時間想睡覺，或該睡覺時卻睡不著、睡得淺、睡眠片段的情況。
從排班制度改善「輪班工作障礙」
這些有輪班工作障礙的病人，除了較常出現十二指腸潰瘍、肥胖症與心血管疾病外，還會有較差的記憶力、較高比例的憂鬱症和其他情緒障礙。魏玉亭醫師表示，要改善輪班工作障礙最好的方法就是換回正常白班，相關症狀就會緩解；但如果無法不輪班，建議：
1） 暫時不要輪夜班。
2） 調慢換班的速度：1個月後再換另一種班別。
3） 從逆時針方向換班模式：從清早班換成夜班，夜班換中班，中班換清早班，調整為順時針方向：從清早班換成中班，中班換夜班，夜班換清早班。
就生理時鐘而言，魏玉亭醫師也提醒，排班應考量員工的年齡和個人偏好，如：習慣早睡早起者較能適應清早班，習慣晚睡晚起者較能適應夜班。如果可行，最好可以讓員工選擇適合自己的輪班時間。
輪班勞工如何健康睡
至於輪班勞工要如何好好睡覺？魏玉亭醫師建議以下提供幾個小技巧，以加速適應輪班的型態：
1） 想把生理時鐘往後延／傍晚到深夜的前半夜，可使用光照治療，而光照治療經常使用的光照強度為2500燭光，大約為早晨陽光的強度，讓光線訊息可以影響下視丘，調整體內褪黑激素的分泌，達到生理時鐘的調整；或早晨下班返家後戴上墨鏡、臥室拉上窗簾等方式，藉以減少白天陽光的照射。
2） 輪夜班休假時，應盡量維持晚睡，如凌晨3、4點，收假後才能繼續適應夜班的作息。
「失眠」的問題，則需要建立良好的睡眠習慣，方式包括：
1） 須白天入睡／建議應使用眼罩、耳塞，拉上窗簾，緊閉隔音窗，室內溫度維持24至26℃；必要時，經醫師評估後，可適當使用安眠藥物或褪黑激素。
2） 休假期間／建議仍比照原來輪班工作時的作息，或是採取「定錨式睡眠」，把睡眠拆成「固定4小時」和「隨機4小時」。無論輪值日班、夜班或休假，每天在固定的時間睡上4小時，可產生「定錨」效果，維持內在生理節律；另外的4小時睡眠，則視作息變化再來調整。如果工作時有昏昏欲睡、恍神、注意力不集中的情形，建議工作前可以小睡 1小時，或是在工作4小時後，用餐與小睡1小時，都有助於減少工作期間「反應遲鈍」的情形。
魏玉亭醫師指出，現今24小時運轉不停歇的社會型態，輪班工作已無可避免，輪班工作者承受著較大的身心壓力與健康風險，容易產生「輪班工作障礙」。因此提醒輪班工作者應依據個人狀況加以調整，睡好睡飽，才有可能適應輪班作息，保持健康和生產力。
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