【團購人氣商品】共好與同贏： 哈佛快樂專家教你把個人潛力變成集體能力，擴散成功與快樂的傳染力~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 開箱炫耀文
讓個人的小潛力，激發出與人同贏的大潛能
繼紐約時報暢銷書《哈佛最受歡迎的快樂工作學》，
知名潛能開發專家、TED演說點閱率超過1千6百萬人次的尚恩?艾科爾又一最新力作，
告訴你讓「個人小潛力」變成「集體優惠專區大潛能」的5大法則，
幫助別人找到光芒，使大家都能發光發亮，一起達到共好與同贏。
長期以來，人們一直認為潛力是屬於個人的特質，包括創造力、技能、智力等等。但根據神經科學、心理學和大數據相結合的最新研究顯示，潛力並不侷限於自己獨立完成的項目，也可以是對周遭其他人的成就有何貢獻，又或補足不強的能力。
根據本書作者、世界知名的潛能開發專家尚恩?艾科爾在五十個國家所進行的研究工作，以及與他人合作的八個獨創性研究計畫顯示，人們真正的潛能遠大於個人所擁有的潛質，因為不論是工作表現、領導力或創意等，都會受到周遭其他人的影響。
就如同快樂具有感染力般，我們的每一項潛能也受到周遭其他人影響。我們如果能幫商品特價產品助其他人獲得更好的成就，自己也可發掘不同層面的潛能，進而激發群體獲得更新書排行榜大的成功，達到共好與同贏的境地。也就是說，「小潛力」是我們獨力可得的有限成功，「大潛能」則是群體能協力獲致的成就。折價卷
書中提出能夠幫助人們提升大潛能的五種方式，包括：
一、善用同儕壓力的正向力量：創造更明亮星系。經典商品
讓身邊圍繞著具有正面積極的人們，猶如在身邊創造一個星系，當你幫助別人發光，整個星系的亮度也會增強，因而使你自己的星體更明亮。
二、拓展自身的力量：無論你在什麼位置，都能發揮領導力。
不論我們的職稱、學歷或年資為何，都能擔負創造與改變的任務；同時我們也要幫助別人在各自的崗位上成為領袖，增強他們的影響力。
三、擴大讚美力：打造稱讚與肯定的稜鏡。
運用正確的讚美方式，諸如：停止比較性的讚美、要大聲稱讚而小聲責備、讚美的範圍要擴及基層員工，以及用讚許讓他人看到自己的價值……等，都能提高他人的潛能。
四、上一堂黑魔法防禦課：抵抗負面能量的攻擊。
將生活中的負面力量轉化為韌性的來源，讓自己變得更強大，以因應更大的挑戰。這些做法包括：天天練習感恩、每星期選一天回想該週三件正面的事、丟掉煩惱度假去、明白何時要有韌性何時又該放棄……等。
五、成為能吸引他人前往正能量的磁鐵：創造集體動力。
找到工作的意義、讓自己置身成功的虛擬實境、隨時歡慶小確幸等方式，能幫你匯集更多能量與動力推自己前進，也增加你帶動別人同行的力量。
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本書探索新的科學研究，並結合作者自身的故事與來自全球的諸多實例，告訴你如何能藉由提高別人的潛能、幸福安康和快樂的上限，進而使自己的潛力不再受限，打造出一個更好、更快樂且更繁榮的世界。
好評推薦抗漲
「本書翻轉我們對於成功的觀念。它告訴我們，獲得成就的秘密不在於關注自身，而在於提振他人的生活。它同時勾勒出實際、可行的步驟，將這些想法轉化為行動。」──《紐約時報》暢銷書《動機，單純的力量》作者? 丹尼爾．品克
「這是一本充滿活力的書，告訴我們如何引導他人展現最大的能力，以及他們如何能讓我們展現自身最大的潛能。作者透過誘人的故事、最新的研究、富感染力的熱誠、極具實用性的訣竅，再次發揮他激動人心的潛能開發特長。」──《紐約時報》暢銷書《施與受》作者，《擁抱B選項》共同作者? 亞當．格蘭特
「作者藉由最前沿的研究、深入人心的洞見，和實際的範例，描繪了『成功』的新觀念。他為我們揭示了用來達成自身最大潛能的新策略。」──《紐約時報》暢銷書《過得還不錯的一年》作者? 葛瑞琴．魯賓
團購熱門商品「本書揭示我們作為領導人的真正潛能，在於去教導、啟發並強化他人成為領導人的能力。當我們將自身力量和影響擴展到身邊人時，會釋放出巨大的潛能。」──「50大商業思想家」排名全球第一領導力思想家? 馬歇爾．歌德史密斯
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商品訊息簡述:
作者： 尚恩．艾科爾
新功能介紹- 原文作者： Shawn Achor
- 譯者： 歐陽端端
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2019/02/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
還在為過敏所苦? 改善過敏 從腳開始！
衛福部統計近2、30年來過敏的人變多，從不到10%，增加到50%以上，主要是受到生活環境改變有關，例如：空汙變嚴重、加工食物過多等，都會影響人體的免疫力。隨著環境毒素愈來愈多，我們每天都會接觸到各種不同的毒素，一旦身上累積大量毒素，就會出現各種不適症狀，像是噴嚏打個不停、皮膚和眼睛發癢等。當這樣的情況吃藥也只能暫時緩解，一旦停藥症狀馬上復發！這時候其實更需要靠人體的四大排毒系統：皮膚、腸道、淋巴、肝膽，幫我們把毒素排出體外，但要怎樣提升排毒系統的效率？TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云表示：「想要讓毒素更快排出的關鍵其實就在我們的『雙腳』！」腳是人體的第二顆心臟，它在人體循環系統中扮演著非常重要的角色，善用雙腳排毒法，就能調整體質，迅速把毒素排出體外。
過敏其實就是對外界過度敏感引發的發炎反應，台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師解釋：「從西醫免疫學理論來看過敏，基本論點為『微循環』遭受破壞，其症狀為手腳冰冷、不易出汗，以致身體產生黏液及宿便等兩大毒素。」這些黏液就是中醫所謂的「溼氣」，通常來自精製白米、白麵，以及蛋肉類中蛋白質。因為「肉蛋奶甜」富含「黏多醣蛋白」，它們所代謝出來的廢物，需要比較稠的黏液把它們包覆起來運送。萬一腸道功能不佳，沒完全排放掉，就會到處堆積，甚至沾黏大腸壁，引起發炎反應，所以治療過敏的第一步，就是要少吃肉蛋奶甜。
除了飲食的控制，黃鼎殷提出了改善過敏的四字訣「毒出、能入」。所謂的「毒出」是指當體內導致發炎的毒物限定產品彌月送禮推薦太多，微循環又受阻，過敏就會反覆發生、毒素就會愈積愈深。如果要有效排出寒與毒，就要恢復人體自有的排毒四大路徑「發汗、排便、淋巴與肝膽」的循環功能；「能入」則指排毒之後吸收正確的能量，幫助腸道產生自癒力。打通受阻的微循環就要從「腳」開始，由於足心到小腿是微血管分布最密集的地方，也關係著小腸與毒素累積的情況。若要促進微循環或排除寒氣，可以使用足蒸的方式。足蒸20分鐘就相當於跑步60分鐘，可有效發汗，建立幫助微血管循環的重建與排毒。但進行足蒸時要掌握「溫度長時間穩定」，而且要蒸到膝蓋處，加上運用艾草等中藥材輔助，一旦微血管循環功能恢復正常，就能將體內毒素排出，身體自我療癒系統就會隨之提升。
圖/TVBS提供而腸道健康是身體健康的指標，如果腸道壞菌多，消化完的食物殘渣會被發酵而產生毒素，再加上肉蛋奶代謝留下的黏液，就會影響腸道功能，導致宿便，引發過敏反應。因此，若要改善腸道狀態，可以補充益生菌調整腸道菌叢生態，基隆長庚外科副教授江坤俊更建議：「攝取寡醣，可提供腸道有益菌所需養分，使益生菌長得好！」進而抑制害菌，達到人體腸內的健康，增強抵抗力，讓過敏原或其他毒素也無法進入腸道之中。要了解更多腸道保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供
97歲時尚天后：退休比死亡還糟糕、畫很厚的眼影 會讓妳像一隻老烏龜
「誰能想得到我這麼老了還能當封面女郎？」愛普菲爾(Iris Apfel)自嘲地說。97歲的她，日前才和跨國經紀公司IMG簽了一份新的模特兒經紀約，成為超模凱特摩絲(Kate Moss)的「師妹」。
愛普菲爾其實已經不必宣傳自己，她那一付幾乎佔去半張臉的大圓框眼鏡，手腕上總是戴著10個以上的手環、手鏈、頸上總是一串又一串大大的項鏈，以及用色大膽、裝飾繁複的服飾，無論出現在任何場合，她都是最搶眼的那一個。她被英國《衛報》評為全球「50歲以上最佳衣著」之一，「封面女郎」的身份對她也早已不新鮮，她多次成為Vogue等時尚雜誌的封面人物。
愛普爾這輩子最長時間的身份是女企業家。她畢業於紐約大學美術系，曾經在時尚雜誌工作過，後來和先生創辦「舊時代織品公司」(Old World Weavers)，做室內設計和修復古代織品，兩人從杜魯門時代開始，多次負責白宮的室內設計。
隨著業務拓展到海外，愛普菲爾和先生經常旅行，也因此瘋狂愛上了非洲、中東和亞洲等異國格調的手飾、色彩和服飾，她用那些從異國攤子上買來的色彩鮮艷、便宜、充滿異國風味的手飾，搭配精品服飾，創造出她獨一無二的穿搭風格。
即使和一群比自己年輕許多的女性合照，愛普菲爾依然相當亮眼。（圖/翻攝自愛普菲爾臉書）
對於社群媒體，愛普菲爾更是不假辭色地批評。「科技毀了這世界上大部份年輕人的社交生活和他們的內在，我自己是一點都不喜歡社群媒體，我覺得那真他X的討厭。每個人都在曬自己每一分每一秒在做什麼，比方早餐吃了什麼，怎麼會有人對這些鳥事那麼有興趣啊？簡直讓人想吐，」這位辣嬤說，「我根本不care誰吃了什麼、誰又跟誰上床，看這些簡直是浪費時間，但人們好像沒有這些就活不下去似的，為了得到那些可笑的資訊，不斷的滑手機、按按鍵，簡直無聊。」
愛普爾說，有自己的風格，和別人不一樣比較有趣。「丟掉那些玩意兒，敞開你的心，做你自己吧，不要讓那些玩意控制了你的人生。弄清楚自己是誰，是件很耗時間和心神的事，我想很多人都太懶了，不願意去花功夫搞懂自己。但惟有探索自己、弄清楚自己是誰、暸解自己，你才能夠有空間去經歷所有很棒的體驗，惟有如此，你才能夠成為一個真正的個人，而不是想要複製別人的人生的人。」她說。
對於自己以97歲高齡才開始做模特兒，她自己的解釋是，「我不認為年齡有什麼差別，年齡不應該讓你停止工作。我覺得退休是件比死亡更糟糕的事情。我熱愛工作，我為那些不喜歡自己工作的人感到悲哀。我做事情很專注，因為工作，我可以遇見很有趣、很有創意的人，他們讓我的人生飛揚，我真的很享受工作。」
在愛普菲爾的觀念裡，沒有「退休」兩個字。「我做事總是全力以赴，我總是對我所做的工作非常熱衷，我總是把我的心、我的靈魂，都傾注在我正在做的事情上面，而它又總是反過來滋養我。我每次都把自己推到極限，然後又退回來再往前更高的地方推進。」
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