【開店送禮推薦】科學怪人（附英文版）~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 暢銷排行 超值推薦天真癡愚的野心科學家，妄想窺探上帝創造生靈的奧秘，擅自闖入天國的禁地，製造出一個恐怖悲苦的生命，從此將自己及他的「創造物」，推入萬劫不復的哀慘深淵……。驚悚駭人的玄幻思想、科學倫常的深沈反思，英國女作家瑪麗?雪萊驚世駭俗代表作，開啟科幻玄想文學的第一篇章……。熱愛自然科學與神秘學的法蘭肯斯坦，因思念亡故的母親，興起探求生命奧秘的志向。憑藉傑出的思考力與不懈之努力，法蘭肯斯坦終在科學的領域上，取得非凡的成就—破解生命根源之密，掌握創造生命之法。他依照自己的形貌，仿製了一個體型巨大的生命體。當他滿懷期待地啟動生命之鑰，驚怖悲慘的命運，已悄悄跟進……。《作者簡介》
瑪麗?雪萊（一七九七～一八五一年）：英國著名詩人雪萊之第二任妻。本書於一八一八年發表，問世後宣告科幻文學的時代正式展開，瑪麗本人亦被稱譽為「科幻小說之母」。瑪麗先後陸續出版了幾部自傳式及科幻性著作，除「科學怪人」外，其他重要著作尚包括描述2090年，地球毀滅後的故事—「最後一人」。
雨陶：四川外語學院英文碩士，美國賓州大學心理學博士必買清單。專注於兒童文學之耕耘與創作，曾任某兒童文學雜誌社主編，Child’s World出版公司總編輯。著作有：「天使的翅膀」、「獨角獸王國」等；譯著有：「安徒生童話故事選輯Ⅰ」、「安徒生童話故事選輯Ⅱ」、「金銀島」、「孤星血淚」等等。
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商品訊息簡述:
作者： 瑪麗‧雪萊
新功能介紹- 譯者： 雨陶/譯
- 出版社：崇文館
新功能介紹 - 出版日期：2003/09/23
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
宋仲基「阿斯達」成災星！ 張東健練壯8公斤
韓劇《阿斯達年代記》將在6月1日開播，男神張東健顛覆過往的紳士形象，增重8公斤，練得更壯、更勇猛，宋仲基則在最新訪談影片中透露，劇中的自己，滿腦子都是深愛的女人「坦雅」金智媛。
韓星宋仲基vs.張東健：「神秘感！令人嚮往？這個能做成電視劇。」
張東健、宋仲基，兩大男神，一身古文明誕生時期的妝扮造型，暢談在《阿斯達年代記》中的自己。
宋仲基：「有非常純真的眼神和內心的角色，但生命受到威脅，或有自己想要守護的東西時，又會瞬間出於本能非常狂野，具有攻擊性，銀蟾的腦子如果只有100的話，那100全部都是坦雅。」
笑說腦袋百分之百，都是自己深愛的女人金智媛，宋仲基飾演的銀蟾，是人類與雷安脫種族的混血，儘管命運艱難，始終不放棄。
張東健：「是負責阿斯達軍務的大汗部隊首長，是個向著自己的慾望，成長為一個權力者的人物，最受歡迎的最強人氣男子，哈哈哈哈。」
說完忍不住摀嘴大笑，張東健在《阿斯達年代記》一改優雅紳士形象，刻意練壯8公斤，展現少見的粗獷豪邁面，電視劇耗資400億韓圜，大約台幣11億，六月將在TVN上檔，強勢出擊，讓無線電視台戲劇部，改用綜藝節目墊檔當對策。
韓劇《阿爾罕布拉宮的回憶》：「因為我不想死，現在交給我吧。」
《阿爾罕布拉宮的回憶》製作經費200億韓元、「男朋友」160億韓元、「天空之城」大約75億韓元，無線電視台因為「錢荒」，SBS從7月開始，以及MBC從9月起，不再推週一週二連熱銷商品流行續劇，改用較低成本的綜藝節目，節目拍一次可以製作2週播出量，而且演員薪酬，也只有戲劇的十分之一，換個方式吸引觀眾，希望能在競爭市場殺出重圍。
深層睡眠多久才夠？
許多人會配戴一些睡眠裝置入睡，想藉以瞭解自己的睡眠狀況，一覺醒來發現「咦，明明睡了8小時，但深層睡眠卻不到1、2小時」這樣是正常的嗎？長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，根據臨床觀察，若深層睡眠佔整體睡眠時間的15%至20%，就算是正常範圍喔。
人的睡眠是呈現週期性的波動，通常會由淺睡開始，慢慢進入深一點的淺睡，接著進入熟睡階段，再慢慢轉成淺睡，進入快速動眼期 (REM) ，這一個週期可能花費90至120分鐘，整體夜間睡眠可能會有4至6個睡眠週期。
然而，熟睡到底應該睡多久才是正常呢？吳家碩心理師表示，其實睡眠的比例會依照年齡而稍有不同，但一般成年人來說，若夜間睡眠中有15至20%的熟睡期，就屬正常範圍。若以睡眠8小時來看，若深層睡眠的時間落在72至96分鐘都算正常。
吳家碩心理師補充，一般來說，在睡眠的前半夜會有比較多的深層睡眠，讓身體能徹底的放鬆休息；而在睡眠的後半夜則有比較多的快速動眼期，此階段是身體進行情緒與記憶的處理。
然而，吳家碩心理師也提醒，一般市面上家用的睡眠穿載裝置，僅能偵測睡眠期間的活動、脈搏或是血中含氧量來推估睡眠狀況與週期，並無法完整反應真實睡眠的狀況（真實的睡眠階段需要透過腦波才有辦法測得喲！）；因此，睡眠穿載裝置的結果僅供參考，建議大家養成規律作息，就能幫助自己睡的更好喔。
睡眠相關問題，建議諮詢「睡眠中心、精神科、身心科」
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圖文創作：健談
專家諮詢：台灣心理健康發展協會理事長暨長庚醫院專任臨床心理師 吳家碩
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