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作者: 丹尼爾.狄福
新功能介紹- 譯者: 盧相如
- 出版社:立村文化
新功能介紹 - 出版日期:2011/09/09
- 語言:繁體中文
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女性更年期易患乾眼症 醫師籲勿過度用3C產品
3C產品充斥的時代,眼睛保健很重要,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說,更年期女性因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化,加上缺乏女性荷爾蒙,無法保護眼睛,易患乾眼症。
母親節前夕,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山今天啟動「婦女護眼保健會」,讓婦女認識眼睛疾病及進行護眼保健。
陳瑩山說,40歲以上女性面臨更年期,除出現盜汗、潮熱、心網購人氣商品熱賣商品英文悸外,也因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化,淚液減少,加上缺乏女性荷爾蒙,無法保護眼睛,更年期女性比男性更容易罹患乾眼症。若放任乾眼症不管,導致角膜經常發炎、潰瘍,嚴重時將會失明。
陳瑩山表示,防乾眼症可攝取魚油和亞麻仁油,多吃含維他命A、C、E的蔬菜及水果。若是長期待在冷氣房,可在房內置放一盆水增加室內溼度,或者透過熱敷促進眼周血液循環、舒緩眼周肌肉,最重要是避免過度使用3C產品,適度讓眼睛休息。
除了更年期女性易面臨眼睛疾病外,孕婦也須注意,陳瑩山表示,孕婦眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3,大量供給胎兒,使孕婦眼睛營養物質嚴重流失,眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降,容易造成視力模糊或病變、眼底出血。
若為高度近視孕婦更要注意,臨床上不少高度近視者在懷孕第三期,黃斑部出血,造成視力急遽惡化就醫。因高度近視者眼球易提早老化,葉黃素吸收率變差、易流失,再加上懷孕第三期,孕婦體內養分快速透過臍帶給胎兒,讓葉黃素更不足,在缺乏葉黃素保護的情形下,3C產品強烈光源直射眼睛,短時間會出現畏光、疲勞等症狀,長期則恐導致黃斑部出血。
陳瑩山提醒,孕婦需多補充葉黃素、減少使用3C、定期進行視力檢查。以葉黃素來說,建議一日至少需要6至10毫克,約一碗菠菜即可達到每日攝取標準。另外,蛋含有葉黃素、玉米黃素及鋅,營養成分能有效進入人體,也助於保健眼睛。(中央社)
防藍簽和平協議 管:修法或贏得政權
記者林仕祥/台北報導
民進黨立委管碧玲今(15)日在立院質詢陸委會主委陳明通時表示,國民黨有意爭取總統大位的3大老,吳敦義、朱立倫、王金平都在談要簽「兩岸和平協議」,最下猛藥的吳敦義更說,執政後就要簽,讓她心裡看得毛毛的,詢問陳明通是否要針對兩岸人民條例的第5條啟動修法,避免這樣的事情發生,陳明通回應,「會在適當時刻啟動修法」。
▲民進黨立委管碧玲。(圖/資料照)
管碧玲表示,吳敦義、朱立倫、王金平3人都在談,要簽兩岸和平協議,其中吳敦義下的藥最猛,稱執政後就要簽,意思就是如果國民黨重回執政,5年內就要確定兩岸最終局安排,「把時間逼得這麼緊,我看得心裡毛毛的」。
根據吳敦義的說法,要用兩岸人民關係條例的規定去簽兩岸和平協議,而兩岸人民關係條例的第5條指出,程序是由政府委託如海基會這樣的機構去簽,簽回來後30天內報行政院核定,再送來立院備查,而這個程序可以用秘密程序為之。
由於這樣的程序過於簡便,管碧玲提出自己的修法方向:第一、要簽之前的計畫,要由國會做事前審查跟授權,三分之二委員同意才可以去簽;第二、簽回來的東西,國會要四分之三出席,四分之三同意;第三、最後要交由公民複決,要過選舉人總人數的半數,且涉及領土的部分,要用憲法程序才能完成。她認為,簽兩岸和平協議的程序至少要這樣才可以,詢問陳明通是否要啟動修法程序。
陳明通回應,「會在適當時刻啟動修法」;管碧玲向陳表示,要嘛修法以防萬一,如果不休就要贏得政權,防止這種事情發生,「我們擔在肩上的責任這麼重大」。
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