【最近流行商品】誰是妳姊妹~熱銷中
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商品訊息描述: 新書排行榜
抽絲剝繭的解謎感,忍不住想一口氣讀到底!
人氣商品從小一起長大的葛芮思與查莉是最好的朋友,葛芮思15歲生日那天,她們一起進入樹林,埋下專屬於兩人的時光回憶盒。沒想到三年後,剛滿18歲,正準備迎接全新未來的兩人,卻因種種秘密而分開,多年後兩人再度相聚,卻因一場意外導致天人永隔,失去查莉的葛芮思,想起回憶盒中那封神秘的信,決定將它找出以發掘真相。
查莉死後,一名叫安娜的女生出現,她自稱是查莉的妹妹,於是葛芮思欣喜地邀請她同住。安娜與葛芮思就像找到家人一般,分享彼此的生活,從此形影不離。不解的是,安娜入住後就不斷發生怪事,就連葛芮思的男友丹的行為都日漸異常。
原來,安娜與葛芮思身邊的人有著不尋常的關係……
特惠組合
究竟,那封神秘的信藏著什麼秘密?兩人的時光回憶盒化作潘朵拉的盒子,帶領葛芮思走向一個陌生的查莉……
各界讚譽開箱文
就跟我想得一樣,不停的受到情節的衝擊。太精采了!令人毛骨悚然、心痛又哀傷的故事,我的情緒被緊緊地牽動,我等不及讀她的更多新書了!---Bloomin’ Brilliant Books
搶購我的天哪我真是愛死它了,完全是心理驚悚的傑作,毫無疑問我給他5顆星。---Chelle’s Book Reviews
我從第一頁到最後一頁都深受吸引,我以為我猜到結局了,沒想到我大錯特錯。---Robert Bryndza,暢銷書The Girl in the Ice作者
我無法放下它,一直到讀完我才去做家事跟煮飯,每一頁都非常精采。---Renee Reads
熱門商品
限定商品我的眼睛無法停止看下去,看到最後查莉生前最後那一瞬間的劇情,忍不住熱淚盈眶。太厲害了,從頭到尾都令人深陷。---The Book Magnet
必買清單
厲害的小說處女作,緊湊又糾結的劇情!假期閱讀的首選,5顆星推薦。---Loud and Proud Book Junkie
商品訊息簡述:
作者: 露易絲・詹森
新功能介紹- 原文作者: Louise Jensen
- 譯者: 何佳芬
- 出版社:高寶
新功能介紹 - 出版日期:2017/07/12
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝水也會胖?24小時跟拍94公斤大隻女 真相超傻眼
喝水也會胖?1名南韓的36歲女子金世恩體重達94公斤,自稱為了減肥試過各種方法,老公也因此與她離婚。心死的她自嘲是「喝水都會胖」的女人,所以求助改造節目,製作單位出動監視器,24小時觀察她的生活習慣,才發現她1天竟攝取將近6千卡路里!網友看了也說,「這樣會瘦才怪」。
為了擺脫肥胖的人生,金世恩決心參加改造節目計畫,她表示一輩子都在嘗試減肥,卻都沒有效果,懷疑自己是「喝水也會胖」的體質。為此,製作單位出動機器,要記錄她24小時的撿便宜購物網路熱銷生活習慣,卻發現金世恩睡到中午才起床,下午2點在家先吃了麥片泡低脂牛奶,看似健康,但吃了1碗又1碗,硬是灌下近1000毫升的牛奶,吃完後還直接躺上床看電腦。1小時後她又爬起來連吃了5個地瓜,吃完之後毫無意外又躺了下來,雖然嘗試做抬腿運動,但持續不到1分鐘,又開始吃起大把堅果當甜點。
節目主持人指出,金世恩以為自己吃的都是減肥食譜,但份量卻遠遠超過標準,以致4小時就攝取了3902卡,雖然想要運動,但卻只有嘴巴動個不停,也是許多肥胖患者的寫照。
拍攝畫面中還發現,金世恩搭地鐵時只要坐下,隔壁乘客就會覺得擁擠,甚至還會起身走開;進電梯時也會發出過重警告音。直到晚上開始上班賣包包,鏡頭拍到她工作時共吃了9個水煮蛋,還說是減肥食譜上的料理,所以沒關係。半夜2點下班後,她又與同事走進24小時餐廳再繼續吃,並安慰自己這是今天唯一的正餐,後來又到便利商店買了3根巧克力棒,節目總計她1天進食總熱量約5843大卡,遠超過一般女性每日所需的2千大卡。
驚人的食量讓網友都看傻眼,直呼「這樣能瘦?」、「根本吃不停」、「這樣能減肥才怪!別把錯推給水!」金世恩最後靠著營養師搭配的菜單,在1個月內從94瘦到72公斤,但她完全沒瘦到胸部,反而因I罩杯對腰部帶來負擔,因而選擇縮胸手術。最後金世恩整個人煥然一新,也重新找回自信。
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市售調製豆奶含糖量較高 1天喝2杯恐超標
記者李佩玲/臺北報導
你喝的是糖還是蛋白質?董氏基金會今天指出,市售115款豆製飲品中,含糖量前3名皆為鋁箔包裝調製豆奶,且添加糖量都超過23公克,喝2瓶就快超過每日糖攝取量上限;此外,調查也發現有23款調製豆奶無標示,消費者無從判斷到底是豆奶還是調製豆奶,另有2款蛋白質含量小於2%,連調製豆奶定義都不符,但品名卻仍稱「豆漿」。
由於豆漿含有優質蛋白質及卵磷脂、大豆異黃酮等,因此,越來越多民眾選擇飲用豆製飲品,例如早餐選擇豆漿、或在運動後為補充蛋白質而飲用,尤其素食者也容易選擇豆漿作為主要飲品之一。對此,董氏基金會食品營養中心於去年底,在超商、超市、百貨及近來流行的文青豆漿店等通路,購買115件市售豆製飲品進行調查。
調查結果發現,添加糖量最高的前10名產品有9款皆為調製豆奶,且含糖量前3名的產品,每瓶添加糖都超過23公克,喝2瓶就快超過每日糖攝取上限,董氏基金會提醒民眾,根據衛生福利部國民健康署建議,每日飲食中添加糖攝取量不宜超過總攝取熱量的10%,以成人每日2000大卡計算,添加糖所提供的熱量不得超過200大卡,約50公克的糖;攝取過多容易增加許多疾病罹患的風險,如免疫力低下、血糖不穩定等,甚至容易造成血壓升高、痛風、糖尿病等,長遠來看也會提高骨折及阿茲海默症等疾病罹患的風險。
該如何選擇高CP值的豆製飲品?董氏基金會建議,除了蛋白質濃度要夠,每100毫升含量要大於2.6公克外,也要選擇無糖或糖量每100毫升不超過2.5公克的產品,且不論是否為素食者,每日豆漿攝取皆以1至2杯為宜。
民眾選擇豆製飲品時應注意糖及蛋白質含量。(記者李佩玲攝)
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